COURSE MODULES
课程主要模块
01
理论根基
- 形体行业全景认知
- 形体解剖导师深度解析
- 专业体态评估检测
- 科学体态矫正方案
02
塑形雕琢
- 肩 · 颈 · 胸气质速成精雕
- S 型曲线腰腹芭蕾塑形
- 修长美腿四合一开专项训练
- 拉伸舒展，塑造流畅优美身姿
03
芭蕾基训
- 芭蕾地面基本功 · 拧沉正夹
- 学院派芭蕾标准手位系统实训
- 神态眼神美感塑造
- 芭蕾气韵梳理
04
剧目绽放
- 《天鹅湖》柔美神韵演绎
- 《万泉河水》刚柔风采呈现
- 《春天的芭蕾》舒展形体拉伸
05
教学落地
- 形体教学 4W 授课法
- 搭建授课逻辑
- 掌握体态教学实操，学完可授课
COURSE SCHEDULE
3 天课程表
第一天 · 形体美学与基础唤醒
上午【使命】读懂美育自信，探寻形体美学深层价值；【传承】梳理形体发展脉络，剖析当代女性形体市场；【重塑】深挖形体内核，科学矫正不良基础体态；【美感】掌握形体气质黄金三角区塑造标准；【热身】形体唤醒，激活全身沉睡肌肉
下午【雕琢】肩 · 颈 · 胸气质速成精雕，打造优雅塑形线条；【剧目】《天鹅湖》剧目教学，浸润柔美气韵
第二天 · 手姿神韵与核心力量塑造
上午【手姿】形体基础手位系统学习，落地实操练习；【神韵】修炼情绪表达，打造灵动眼神与高级氛围感
下午【雕琢】腰腹核心训练，塑造流畅腰腹曲线；【剧目】《万泉河水》剧目教学，刚柔风采呈现
第三天 · 线条精修与成果结业绽放
上午【线条】雕琢下肢核心线条，把上力量专项训练；【剧目】《春天的芭蕾》剧目学习，舒展形体拉伸
下午【回顾】全课程重点复盘总结，梳理教学知识体系；【绽放】教学成果汇报演出，形体认证综合考核
COURSE OUTCOMES
课程收获
体系完备
全套形体导师教学体系，上手就能开课
气韵进阶
传统芭蕾融合现代形体，打破形体课单一模式
原创剧目
3 套导师团原创形体剧目，上台展示出彩
曲线塑造
3 套专属训练法，轻松练出迷人 S 腰曲
腿型优化
1 套标准训练方案，打造四合三开大美腿
工具赋能
赠送价值 1980 元体态检测法、私教核心工具
实操授课
体态矫正实操 + 私教课程设计，直接落地接单
定制好礼
报名即送师帅雅学「紫雾天鹅」定制形体服
双证加持 · 权威赋能
颁发中科会高级形体仪态培训师证书 + 师帅雅学结业证书
全国可学 · 终身复训
全国任意城市报名，终身复训，课程持续迭代进阶
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